El objetivo de EQUILÍBRATE es hacer llegar a las personas las herramientas para conseguir el equilibrio entre cuerpo y mente… y así conseguir el bienestar que deseamos.
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La jornada tienen una duración máxima de 5 horas.
Iniciaremos con una breve explicación sobre el contenido de la jornada.
A continuación realizaremos un trabajo práctico de los ejercicios Pilates en suelo.
Tras la práctica, disfrutaremos de un delicioso Brunch seguido de un circuito de Spa.
Pilates
Entrenamiento pilates suelo
Brunch
Brunch saludable
Spa
Circuito Spa
Brunch
Disfrutarás de un BRUNCH de alimentación saludable con los mejores productos locales rodeado de naturaleza.
Copa de cava de bienvenidaBEBIDASZumo de fruta naturalCafé, infusiones y leche vegetalEN MESASurtido de pan blanco y de salvadoBizcocho de frutos secos y croisantsMermeladas, mantequilla de cacahuete y tumaca
TOSTA A ELEGIRHummus y tomatitos CherryAguacate con tomateQueso y tomateQueso y membrilloPLATO A ELEGIRRevuelto de champiñones y verdurasTofu salteado con verduras, salsa teriyaki y sésamoPOSTRECopa de fruta de temporada con menta fresca
Spa
El circuito SPA comenzará por la sala de relax, punto de partida imprescindible para comenzar a descansar la mente: el baño turco, la sauna, el sanarium, los caminos de guijarros y el jacuzzi te ayudarán a liberarse del estrés y a experimentar nuevas sensaciones.
Hotel Spa VillAlba
La jornada se celebrará en el Hotel Spa VillAlba en el municipio de Vilaflor, Tenerife.
El hotel se encuentra en el Parque Natural de la Corona Forestal del Teide. Un paraje impresiónate construido con materiales nobles que se funde con el entorno y con vistas a los jardines y al pinar.
23 de Abril 2022
Hotel Spa VillAlba
10:00h. a 16:00h.
Precio: 75€
Reserva de plaza: 25€
¡Plazas Limitadas!
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